1. RELAJEMONOS SENTADOS CÓMODAMENTE. 2. IMAGINEMOS QUE NOS ADENTRAMOS EN UN FRONDOSO BOSQUE. PODEMOS SENTIR LA FRESCURA Y EL OLOR DE LAS HOJAS. 3. LLEGAMOS A UN CLARO, EN EL CENTRO DEL BOSQUE. ALLÍ HAY UN CIRCULO DE PIEDRAS. 4. TOMÉMONOS NUESTRO TIEMPO Y LUEGO ENTREMOS EN EL CIRCULO DE PIEDRAS. 5. UN ANCIANO APARECE EN EL CLARO Y ENTRA CON NOSOTROS EN EL CIRCULO. 6.RESPIREMOS PROFUNDAMENTE Y HAGÁMOSLE UNA PREGUNTA DE ALGO QUE NOS IMPORTE. 7. ATENDAMOS SU RESPUESTA. 8. AGRADEZCAMOS Y DESPIDÁMONOS DE LA PRESENCIA Y DEL LUGAR. 9. VOLVAMOS A NUESTRO LUGAFR EN EL PRESENTE Y MEDITEMOS LA RESPUESTA RECIBIDA.
