" Advierte tu conciencia presente.
Date cuenta de los objetos que aparecen en tu conciencia, date cuenta de las imágenes y los pensamientos que emergen en tu mente, de los sentimientos y las sensaciones que emergen en tu cuerpo, de la miríada de los objetos que te rodean y que aparecen en la habitación o el lugar en el que te encuentres. Todos esos son los objetos que emergen en tu conciencia.
Piensa ahora en algo que, hace cinco minutos, se hallara también en tu conciencia.
La mayoría de los pensamientos han cambiado, la mayoría de las sensaciones corporales han cambiado y probablemente también haya cambiado el entorno que te rodea.
Pero hay algo, que hace cinco minutos, estaba también ahí y que no ha cambiado
¿ Que es lo que está presente ahora que también lo estuvo hace cinco minutos ?
YO SOY.
El sentimiento y la conciencia de ese YO todavía están presentes. Yo soy ese YO soy omnipresente que está tan presente ahora como lo estaba hace un instante, hace un minuto, hace cinco minutos.
YO SOY. La sensación de YO SOY es continua, autoconocedora, autorreconocedora y autovalidante y está tan presente ahora como hace cinco minutos. Todos mis sentimientos han cambiado, todas mis sensaciones corporales han cambiado y también han cambiado el entorno que me rodea, pero ese YO, sigue igual de omnipresente, resplandeciente, abierto, vacio, claro, espacioso, transparente y libre. Los objetos han cambiado, pero ese YO sin forma sigue siendo el mismo y es tan evidente y presente en este instante como lo era hace cinco horas.
YO soy lo único omnipresente. Todo el mundo siente el mismo YO SOY, porque ese YO no es un cuerpo, no es un pensamiento, un objeto ni el entorno. Ese YO no es nada que pueda ser visto, sino el Testigo abierto y vacio de todo lo que emerge."
Ken Wilber.
Date cuenta de los objetos que aparecen en tu conciencia, date cuenta de las imágenes y los pensamientos que emergen en tu mente, de los sentimientos y las sensaciones que emergen en tu cuerpo, de la miríada de los objetos que te rodean y que aparecen en la habitación o el lugar en el que te encuentres. Todos esos son los objetos que emergen en tu conciencia.
Piensa ahora en algo que, hace cinco minutos, se hallara también en tu conciencia.
La mayoría de los pensamientos han cambiado, la mayoría de las sensaciones corporales han cambiado y probablemente también haya cambiado el entorno que te rodea.
Pero hay algo, que hace cinco minutos, estaba también ahí y que no ha cambiado
¿ Que es lo que está presente ahora que también lo estuvo hace cinco minutos ?
YO SOY.
El sentimiento y la conciencia de ese YO todavía están presentes. Yo soy ese YO soy omnipresente que está tan presente ahora como lo estaba hace un instante, hace un minuto, hace cinco minutos.
YO SOY. La sensación de YO SOY es continua, autoconocedora, autorreconocedora y autovalidante y está tan presente ahora como hace cinco minutos. Todos mis sentimientos han cambiado, todas mis sensaciones corporales han cambiado y también han cambiado el entorno que me rodea, pero ese YO, sigue igual de omnipresente, resplandeciente, abierto, vacio, claro, espacioso, transparente y libre. Los objetos han cambiado, pero ese YO sin forma sigue siendo el mismo y es tan evidente y presente en este instante como lo era hace cinco horas.
YO soy lo único omnipresente. Todo el mundo siente el mismo YO SOY, porque ese YO no es un cuerpo, no es un pensamiento, un objeto ni el entorno. Ese YO no es nada que pueda ser visto, sino el Testigo abierto y vacio de todo lo que emerge."
Ken Wilber.
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