PALABRAS A MI MISMO

Hace algunos años, entré un mi librería favoria " Auralia ", ubicada en el centro de Valencia, entre callejuelas estrechas con el encanto que conlleva estar dando un paseo por el centro y pasarse horas y horas, entre libros,  para examinar los nuevos títulos que han llegado a la librería.
Tras elegir algunos de sus libros, Mariló, la dueña de la librería, me recomendó leer este libro " Palabras a mi mismo " de Hugh Prater. Como siempre hago, leo su contraportada para ver cosas del autor, y me llamo la atención que la confección del libro estaba realizada con pequeños pensamientos que durante años, Hugh había ido apuntando.
Sólo por curiosidad tuve que comprarlo.
Puedo garantizaros que lo he leido en mas de 4 ocasiones, y esta tarde, he decidido, tomarlo de nuevo en mis manos, para extraer del mismo pequeños fragmentos.
Espero sean de vuestro agrado:

"Pensar es, a veces, un mecanismo defensivo, un modo de evitar algunos sentimientos, una manera de no encarar la situación en que me encuentro."
"Recibí de la naturaleza mi cuerpo y mis emociones, es absurdo que me censure por estar asustado o por sentirme inseguro, egoísta o vengativo. Hacerlo es como enojarme por el tamaño de mis pies. No soy responsable de mis sentimientos sino de lo que hago con ellos"
"Creo que la ansiedad que circula en mi vida nace de un desequilibrio entre lo que soy y lo que «debería ser». Mi ansiedad no se origina en una visión del futuro, sino en el deseo de sujetarlo a mi voluntad".
"No deseo vivir para cumplir un objetivo. Sólo quero vivir"
"Cuando decido y pienso que tal vez no alcance las expectativas que tengo de mí mismo, brota la ansiedad"
" El modelo por el cual debo vivir es no tener ningún modelo"
" Si viviera para obtener resultados, estaría condenado a una contínua frustración"
" El perfeccionismo es una muerte lenta"
" Algunas veces reacciono frente a mis errores como si me hubiera traicionado. Mi temor a equivocarme parece basarse en la secreta suposición de que soy potencialmente perfecto y bastaría sólo un poco de cuidado para no caerme del cielo"
 " Cuando haya "escuchado" a todos mis errores habré crecido" ...

Por cierto, el libro me ha vencido, por a por su 5ª lectura.

rafaEsteve